Sois toi, aime toi : autorise toi la colère

Il résume parfaitement tout ce que je n’ai pas fait jusqu’à aujourd’hui!!

Enfin jusqu’à hier très précisément..et dont je suis sortie pour l’une des premières fois grâce à une amie qui m’a autorisé cet espace (en tous cas c’est comme ça que je l’ai perçu)! J’y pense mais il y a peut être un an j’ai eu une autre occasion de verbaliser ma colère.

Jusqu’à hier, je n’ai pas le souvenir de m’être souvent autorisée à verbaliser de la colère envers une amie.

Pourtant il m’est arrivée d’en ressentir !

Trop peur d’être rejetée! Ahah… oui parfois tu as des peurs qui t’empêchent d’être toi même.

Moi, ma peur, c’est le rejet ! Mais il en existe d’autres : l’abandon, l’injustice, la trahison et j’en passe.

Bref, j’ai réalisé que je n’arrivais pas à me mettre en colère envers une femme, qu’elle qu’elle soit !

Envers une figure masculine?! C’est ok! Mon père, mon beau-père, mon chéri, un inconnu…j’arrive à exprimer cette émotion avec eux sans crainte d’être rejetée.

Mais le rejet est une problématique à gérer avec les personnes du même sexe que soi (d’où le fait que je n’ai pas cette peur à l’égard des hommes et que j’arrive à être en colère contre eux).

D’ailleurs dans un précédant article « un exercice hyper puissant pour savoir si tu t’aimes » que tu peux lire juste après, je t’explique selon ce que tu ressens, vers qui tu dois te tourner pour apprendre à te détacher de cette peur entre ta mère et ton père (et au sens large, entre la gente féminine et masculine).

Bref tout ça pour dire que…

Ayant peur d’être rejetée des femmes et amies à qui je tiens, je n’ose pas accueillir, assumer, extérioriser, verbaliser la colère que je peux parfois ressentir vis à vis d’une situation, d’un propos, d’un acte etc.

Comme le disais très justement Romain Delaire, un jeune homme que je suis allée voir en conférence  : « Chaque Femme doit s’autoriser à vivre la sorcière qui est en elle… »

Je crois que c’est mon cas !

Et c’est peut être aussi ton cas…

Peut être que toi aussi, tu as du mal à te mettre en colère,

Peut être pour d’autres raisons propres à ton histoire..

Peut être envers la gente masculine pour ta part….

Peut être, peut être….

Toujours est il que si l’on veut s’épanouir en étant soi, on doit, je dois, tu dois t’autoriser à vivre tout ce qui danse en toi…

Que la danse soit belle ou chaotique…

Hier j’ai su la verbaliser…demain je saurai peut être la vivre?!

Où que tu en sois dans ta vie et quel que soit ce que tu vis,

Libère toi, sois toi, aime toi.

Avec coeur,

Marion Hallet